А как вы поддерживаете себя в сложные времена?
Я поняла, что лучше когда таких способов много, но чтобы новый способ появился надо потрудиться.
Для меня самые простые способы - это еда, интересное кино или сериал, музыка, пение и танцы, прогулка в одиночестве, сон. Работа меня тоже скорее поддерживает, придает устойчивости и приносит удовольствие. А в этот раз у меня появился новый неожиданный способ себя поддерживать.
Макияж. Да, вот мне 33 года уже и я будучи девочкой, почти никогда не красилась. Только губы. Губы я любила красить всегда, а вот все остальное оставалось без внимания. И вот я осознала, что хочу, начала закупаться косметикой, начала поглядывать видео, начала пробовать все это применять на своем лице. И поняла, что это доставляет мне удовольствие, что это еще одна форма позаботиться о себе.
Раньше я находила отговорки почему я не хочу это делать - зря потраченное время и деньги, что кожа лица будет портиться, что мне и так нормально. Не была я готова. И вообще делать что-то для себя мне было чуждо.
Теперь я иногда ловлю себя на радостном возбуждении от того, сколько всего можно испробовать в плане ухода за собой, что-то из этого может мне понравиться. И здорово делать это для себя, для своего удовольствия. И это хорошо :)
#мыслиизмоейголовы