В статье рассказывается о том, как психотерапия помогла автору справляться с трудными эмоциями и чувствами. Описывается, что терапевт не пугался и не избегал автора в трудные моменты, а наоборот, оставался рядом и помогал понимать, что происходит внутри. Также отмечается, что терапевт делилась своими переживаниями, что помогало автору еще больше понимать себя и свои эмоции.