Автор делится своими достижениями в области психотерапии и личностного роста за 2022 год. Она рассказывает о своих поездках, сертификациях, повышении квалификации, участии в терапевтических группах и проектах, а также о том, как она проводит время со своим младенцем. Все это помогло ей стать более счастливой и уверенной в себе.
# Личностный рост
В новом видео про групповую терапию автор рассказывает о том, как ей сложно было находиться на равных с мужчиной и просить о том, что ей нужно. Она делилась своим опытом и рассказывала о том, как ей удалось преодолеть эту сложность. Автор приглашает всех желающих присоединиться к их группе, чтобы участники могли пробовать понимать себя, просить, получать и становиться более цельными и ценными для самих себя.
Статья рассказывает о том, что забота может переходить границы и превращаться в ограничение свободы и игнорирование мнения другого человека. Автор задает вопросы о том, нужна ли настоящая забота и как она связана с личностным ростом. Важно быть честным и не забывать о своих собственных потребностях.