В статье рассказывается о том, как психотерапия помогла автору справляться с трудными эмоциями и чувствами. Описывается, что терапевт не пугался и не избегал автора в трудные моменты, а наоборот, оставался рядом и помогал понимать, что происходит внутри. Также отмечается, что терапевт делилась своими переживаниями, что помогало автору еще больше понимать себя и свои эмоции.
# Эмоции
Статья рассказывает о том, что эмоции и психика ребенка остаются связанными с матерью на долгое время после рождения. Чем больше эмоционального голода испытал ребенок в детстве, тем сложнее ему извлечь себя из слияния с другими людьми. Статья также говорит о том, что чем больше чувств связанных с родителями подавлено, тем сильнее мы с ними связаны. Автор предлагает рассмотреть это как метафору, где мы незримо продолжаем жить, питаясь через пуповину, не дыша своими легкими и не добывая самостоятельно кровь и пищу. В конце статьи автор говорит о том, что не осознавая свою тревогу, мы будем стремиться ее заглушить тем способом, что поможет нам почувствовать себя в безопасности.